Minutenlang stehst du vor dem Spiegel und schaust immer wieder ganz genau hin, weil du das Gefühl hast, dein Gesicht wirkt nicht ganz gleichmäßig? Und generell stellst du fest, dass sich diese Asymmetrie mit der Zeit zu verstärken scheint? Vielleicht wirkt deine eine Gesichtshälfte weicher als die andere, dein Lächeln zieht sich leicht schief oder…
Hast du schon mal in den Spiegel geschaut und gedacht, dass dein Gesicht irgendwie viel schmaler wirkt als früher? Vielleicht wurdest du auch schon gefragt, ob du abgenommen hast, weil dein Gesicht so schmal aussieht, obwohl dein Gewicht gleich geblieben ist? Falls ja: Schön, dass du hier auf meinem Artikel gelandet bist! Ich bin Hanna…
Wenn ihr mich kennt, wisst ihr bereits: Ich bin sehr kritisch, was die neuesten Beauty-Gadgets angeht. Besonders dann, wenn sie hohe Versprechungen machen und dazu sehr kostspielig sind. Das liegt zum einen daran, dass ich als ausgebildete Physiotherapeutin mit Schwerpunkt auf ästhetischer Chirurgie und Gesichtstraining genau weiß, wie die Haut aufgebaut ist und was passieren…
Du fragst dich, ob ein Augenbrauenlift ohne Botox oder OP möglich ist? Ich habe die richtige Übung für dich! Kennst du diese Situation? Gerade hast du mehr als 100 Euro für den Friseurbesuch ausgegeben, fühlst dich wieder frisch und attraktiv. Doch bei dem Blick in den Spiegel sinkt diese Euphorie schlagartig ab. Denn dein Gesicht…
Du fragst dich, ob dir die Akupressurmatte von Shaktimat wirklich dabei helfen kann, Kopfschmerzen, Verspannungen, Stress und sogar Falten zu reduzieren? Ich berichte von meinen Erfahrungen. Vielleicht kennst du diese Tage, an denen einfach nichts zu helfen scheint: Der Kopf dröhnt, der Nacken ist steif und du fühlst dich, als hättest du einen Betonklotz im…
Schöne, volle, rosige Lippen – welche Frau wünscht sich das nicht? Sie stehen für Weiblichkeit und Sinnlichkeit. Nun ist nicht jede Frau von Geburt an mit vollen Lippen gesegnet und hinzukommt, dass oft im Alter die ehemals schön konturierten Lippen auch an Volumen verlieren. Das sorgt natürlich dafür, dass viele Frauen sich Hyaluron-Filler spritzen lassen….
Und schon wieder: Du siehst dir ein Foto von dir an, was vor ein paar Tagen von dir gemacht wurde, guckst darauf ungläubig dein Gesicht an und fragst dich: Was sind das nur für Falten auf der Wange? Wo kommen die denn her? Und nein, damit sind nicht die Nasolabialfalten oder die Marionettenfalten gemeint, die…
Manchmal wünschte ich, es gäbe einen großen roten „Stopp!“-Button im Internet, der immer dann aufleuchtet, wenn jemand eine wirklich schlechte Gesichtsübung hochlädt. Leider gibt es diesen Button nicht. Dafür aber mittlerweile ein ausführliches YouTube-Video von mir und nun auch diesen Blogartikel, der über die kontraproduktiven Gesichtsübungen aufklärt. Heute möchte ich dich also vor einigen Übungen…
Wir alle lieben sie: die gemütliche Seitenlage im Bett. Oder direkt die Bauchlage? Hauptsache schön eingekuschelt. Doch wusstest du, dass genau diese Schlafposition zu einer der häufigsten Ursachen für Faltenbildung zählt? Ob Wangenfalten, Nasolabialfalten oder auch Falten im Dekolleté – die Art, wie wir schlafen, hinterlässt hier langfristig Spuren. Hi, falls du mich noch nicht…
Überall sehen wir sie: Die absolut faltenfreien Gesichter, die uns Botox wie eine magische Lösung für die ewige Jugend verkaufen wollen. Zack, Falten weg – klingt ja fast zu schön, um wahr zu sein. Und genau da liegt der Haken. Auch wenn Botox für viele Frauen ein Wundermittel ist, weil es so schnell wirkt, ist…
Hast du auch schon einmal vor dem Spiegel gestanden und ganz genau die Falten inspiziert , die dich stören? Vielleicht diese feinen Linien um die Augen oder die Nasolabialfalten, die dir ein müdes Aussehen verleihen? Oder diese Querstreifen auf der Stirn, die dich älter erscheinen lassen, als du dich eigentlich fühlst? Und dann wünscht du…
Ob in Magazinen oder auf Instagram: Kaum ein Beauty-Tool wird derzeit so gehypt wie der Gua Sha-Stein. Er verspricht strahlende Haut, eine schönere Gesichtskontur, weniger Falten und das ganz ohne Botox und Co. Klingt doch perfekt, oder? Doch hält das glatte Steinchen wirklich, was es verspricht? Auch die TeilnehmerInnen in meinen Gesichtstrainingskursen kommen häufig auf…